u-yunの前向きブログ

前向きに生きていくために気付きや教訓書きます。パニック・うつと格闘中

「善は急げ」について考える②

なぜ「善を急ぐ」ことができないのか?続編でございます。

 

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・それどころじゃない

・めんどうくさい

・今じゃなくてもいい

・急いでやってミスしたくない

調べると全体的に「その行動に伴うリスク」を避ける脳や心理的働きが多いようです。

 

ではどうすれば「善を急ぐ」人になれるのか?

・やらなかった時のリスクを考える

・作業の場合細かく区切る

・とりあえず着手する。

・モチベーションを細かく設ける

うーん最初はとにかく対策法を習慣化するために意識的に取り組むしかなさそうですね。

無意識に取り組むために意識的に取り組む矛盾しているようだけど、そういうことなのかな

この記事だけだと「こうすればいい、でもできない!」になりそうなので

発想を変えてこういう習慣が「善を急ぐ」人に近づくと具体的な行動を列挙する記事を後々作りたいと思います。

そのためには僕自身で試して「善を急ぐ」人にならなきゃいけないのですが(~_~;)

とりあえず明日から頑張りますw。