u-yunの前向きブログ

前向きに生きていくために気付きや教訓書きます。パニック・うつと格闘中

【今週の目標】10月の第4週

こんにちはうーやんです。

今週の目標 10月の第4週の目標について書きます。 

 

・体重、体脂肪を減らす

最近また太りだしたので、少しづつ減らそうと思います。

 

・インプットだけでなくアウトプットも行う

勉強したことを外部に発信するくせをつける

 

・ブログ記事のリライト

前書いた記事の内容やタイトル、キャッチ画像などが見づらいのでそこの修正をしていこうと思います。

 

今週に向けて

今週(今月は)体調はそこそこ良いですが

気持ちの浮き沈みが若干激しいのでそこと付き合っていくのも重要になりそうです